La mayoría de las decisiones que tenemos que tomar son mundanas, pero cada tanto, nos topamos con decisiones que son realmente importantes, decisiones que marcan un antes y un después en tu vida.
Por eso, como bien señala una cita de Stephen Covey, "No somos productos de nuestras circunstancias, somos producto de nuestras desiciones".
Hoy veremos algunas de las desiciones que lamentan las personas, cuando les queda poco tiempo de vida y ya no pueden remediar su pasado. Para que de este modo no caigamos en ellas.
- En medio de la dificultad reside la oportunidad.-Albert Einstein
- Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad.-Winston Churchill.
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🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto!
😘 Veronique :)