En esta meditación guiada, primero pediremos perdón a quien hemos dañado, luego a la persona que nos ha hecho algún daño y finalmente nos perdonaremos a nosotros mismos por todas aquellas veces que nos hemos dañado.
Nos perdonaremos, por criticarnos, juzgarnos, por nuestros malos hábitos y por todo aquello que sintamos que nos tenemos que perdonar. Aunque esta meditación sea para perdonar a otra persona, de todos modos pediremos perdón, por las veces en las que también nosotros le hemos fallado a esa persona a sabiendas o sin saberlo.
Si no hemos hecho nada, aun así, antes de perdonar también pediremos perdón, por no haber perdonado antes, por guardar rencor, por tener malos sentimientos hacia esa persona o por aquello que sientas o llegue a tu mente en ese momento.
Para poder trabajar mejor en el perdón, te sugiero que escuches este audio: "Cómo Perdonar Y Olvidar El Pasado Finalmente - 5 PASOS - FUNCIONA"
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🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto!
😘 Veronique :)
