Tomamos decisiones todos los días, desde elecciones aparentemente intrascendentes, hasta decisiones más importantes que pueden afectar el curso de nuestras vidas. Parte del poder del Mindfulness es que nos permite tomar decisiones más sabias, las que nos conducen a vivir una vida más saludable, significativa y satisfactoria.
Por esto te invito a que almenos esta semana pruebes a aportar más presencia en tus "momentos de elección" a lo largo de tus días. Trae todo tu ser a tu momento presente y deja que tus acciones y palabras fluyan desde ese lugar de conciencia más profunda. Permite que esas elecciones se conviertan en una forma de arte. Expresiones de lo que es más profundo y verdadero en ti, expresiones de tu sabiduría, tu amor y tu autenticidad.
De esta manera, infundirás conciencia en tus días, alimentarás al 'lobo bueno' por asi decirlo y gradualmente convertirás tu vida en una obra maestra, con una opción a la vez.
🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘
Veronique :)
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