Waar je mee opstaat neem je mee door de dag, waar je mee gaat slapen daar sta je mee op.
Als je een ommezwaai wilt maken in jouw leven, meer geluk, meer succes en of resultaten, zal je natuurlijk keihard moeten werken, maar soms is dit simpelweg niet genoeg.
Neem dan je dagelijkse gewoontes onder de loep, waar sta je mee op, wat doe je tussendoor en waar ga je mee slapen.
Veel stress, chaos en gedachtes kunnen je door de dag heen beperken, vaak omdat je die onbewust de kans geeft. Want zonder structuur in je dag, krijgen gedachtes de vrije loop. Dan kunnen en zullen ze je bevriezen in dit moment.
Nu volg ik zelf geen concrete planning per minuut door de dag heen, alsjeblieft niet. Wél heb ik een aantal dagelijkse gewoontes die ik linksom of rechtsom realiseer.
Dingen die ik iedere dag doe, ofwel voor onderhoud of voor groei, om écht te leven
