Een burn-out is een verschijnsel waar we veel over horen. We moeten ervoor oppassen, er preventief aan werken en alert zijn op de symptomen. Emotionele vermoeidheid of uitputting ligt op de loer met name op het werk. Natasja en Merel (van de Nederlandstalige 3P community) gaan in gesprek over de onzichtbare manier waarop burn-out zich ontwikkelt. Welke adviezen worden er gegeven? Wat stapelt zich op in het denken? Welke rol speelt ons lijf bij burn-out klachten?
Merel is de vinden op www.merelsprong.nl
Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.krijgweereenhelderhoofd.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@krijgweereenhelderhoofd.nl.
