Description

In deze podcast aflevering ga ik met Stephan in gesprek over koolhydraatarm sporten. 

We gaan in op veelgestelde vragen: 

• Kan je sporten als je een koolhydraatarm dieet (leefstijl) volgt? 
• Heb je koolhydraten nodig voor de beste sportprestatie? 
• Gaat krachttraining en koolhydraatarm samen? 
• Kan je spiermassa opbouwen als je koolhydraatarm eet?   

Denk jij ook dat je die banaan écht nodig hebt om lekker te sporten? Bekijk dan deze aflevering!





👉🏼 Je sportprestaties verbeteren? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee! Klik hier.

🌻 The Nourishing State

Instagram @thenourishingstate

Website https://www.thenourishingstate.com/

Contactinfo@thenourishingstate.com