"כולנו זקוקים לחסד, כולנו זקוקים למגע", את המילים הנפלאות האלה כתב נתן זך, ואולי ביטא בדרך הטובה ביותר את המשמעות של הצ'י קונג.
זהו תרגול שמשלב איחוד של הנפש והתודעה במטרה להניע ולאחד את הגוף דרך אנרגיה, שהמקור שלו התחיל לפי המסורת הסינית לפני יותר מ-4000 שנה.
כדי להבין טוב יותר על הצ'י קונג ועל היכולות שלו לשפר את התנועה וגם היבטים מנטליים אצלנו, הזמנתי לשיחה פרקטית ומעניינת את רות וינשנק-ונר, מורה לצ'י קונג ומנהלת 'דרים בבית' מבית 'בשיבה בריאה'.
לפני יותר מ-25 שנים רות נחשפה לראשונה לאנשים מתרגלים צ'י קונג בפארק והתאהבה.
זמן לא רב אחר כך היא עברה קורס למורי צ'י קונג, והיום היא מסייעת לאנשים בעלי מגבלה גופנית וקשישים לתרגול אנרגטי וגופני.
בין הנושאים עליהם נדבר בשיחה:
מה זה בכלל צ'י קונג? מה ההבדל בינו לבין תרגולים אחרים מוכרים?
מהם היתרונות והייחודיות בתרגול הצ'י קונג עבור הגיל השלישי? ואיך הוא מאפשר לנו להתבונן בעצמנו פנימה?
על השימוש בצ'י קונג לטיפול באנשים אחרי ניתוח ולחולי פרקינסון.
האם כל אחד יכול ללמוד את זה? האם אפשר לתרגל בבית או שצריך ללכת לסטודיו?
ורות תקנח בסיפורי הצלחה דרך הצ'י קונג.
לעוד תכנים, ייעוץ ומידע משפטי לבני הגיל השלישי, מוזמנים לבקר באתר שלי: he.lawmirit.com
