Bienvenue pour ce 101ème épisode, aujourd'hui au menu:
1) Journal de bord: Mon entrainement
2) Anecdote de voyage: Arrivé à Bangkok
3) Une revue d’actualité: Analyse du livre deDarren Hardy "L'effet cumulé"
4) Un témoignage élève: Anthony 47 ans -5kg en 90 jours
Ps: Pense à me laisser un commentaire et une note : )
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