Bienvenue pour ce 105ème épisode, aujourd'hui au menu:
1) Journal de bord: Mon entrainement de la semaine
2) Anecdote de voyage: Retour en Thailande…
3) Une revue d’actualité:
"Rendre des comptes : l'outil le plus puissant pour perdre du poids»
4) Un témoignage élève:
Maité 54 ans qui s’est transformé
Ps: Pense à me laisser un commentaire et une note : )
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