Bienvenue pour ce 115ème épisode, aujourd'hui au menu:
Vous vous entraînez dur, mais vous sentez que vos résultats stagnent ?
Dans cet épisode, je vais vous révéler les 5 piliers essentiels de l’alimentation du sportif que j'aurais aimé savoir quand j’ai commencé.
En ajustant simplement votre nutrition, vous pouvez transformer vos performances et atteindre vos objectifs plus rapidement.
Ps: Pense à me laisser un commentaire et une note : )
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