Bienvenue pour ce vingt cinquième épisode, aujourd'hui je te donne 9 astuces pour ta reprise du sport.
Que ce soit après une blessure ou bien simplement une période d'inactivité dû aux vacances.
C'est également la reprise du podcast après 2 mois d'absence, je suis super content de revenir!
Ps: Pense à me laisser un commentaire et une note : )
Si tu as des questions ou des sujets que tu voudrais que j'aborde pour le prochain podcast n'hésite pas à m'écrire via mon compte Instagram:
