Bienvenue pour ce cinquantième épisode, aujourd'hui c'est une interview, celle d'Alexis, un de mes élèves en coaching qui nous partage sa transformation de -16kg en 4 mois tout en conservant une vie sociale épanouie (oui c'est possible). De sa première tentative de perte de poids en solo en faisant beaucoup de cardio à aujourd'hui et sa nouvelle vie, découvre son parcours et ses astuces durant cette épisode
Bravo à Alexis pour sa transformation et sa détermination!
Ps: Pense à me laisser un commentaire et une note : )
Si tu as des questions ou des sujets que tu voudrais que j'aborde pour le prochain podcast n'hésite pas à m'écrire via mon compte Instagram:
