Bienvenue pour ce 76ème épisode, aujourd'hui je vous explique comment manger sainement au bureau peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. Dans cet épisode, je vous donne des astuces pratiques pour faire des choix alimentaires malins, même dans l'agitation et le stress du travail.
Vous apprendrez à éviter les pièges courants, du distributeur de friandises à la salade "Sodebo" du supermarché et comment faire les meilleurs choix?
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