Bienvenue pour ce 77ème épisode, aujourd'hui dans ce nouvel épisode de podcast nous voyons la suite du dernier épisode sur cette fois la gestion de votre sport avec un emploi du temps chargé.
Comment trouver le temps avec son travail, sa famille, ses loisirs?
Quel type de séance faire?
Combien de temps s'entraîner?
Je vous réponds à toutes vos interrogations pour faire en sorte que votre sport fasse partie de votre vie sans que cela en devienne une contrainte...
Si tu as des questions ou des sujets que tu voudrais que j'aborde pour le prochain podcast n'hésite pas à m'écrire via mon compte Instagram:
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