Bienvenue pour ce 79ème épisode, aujourd'hui c'est une interview, celle de Florestan, un de mes élèves en coaching qui nous partage sa transformation de -9kg en 3 mois. De ses tentatives en solo en faisant beaucoup de cardio et en se privant à aujourd'hui sa nouvelle vie d'homme plus épanoui, découvre son parcours et ses astuces durant cette épisode.
Bravo à Florestan pour sa transformation et son témoignage très inspirant!
Ps: Pense à me laisser un commentaire et une note : )
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