Bienvenue pour ce 96ème épisode, aujourd'hui au menu:
1) Journal de bord: Mon entrainement "crossfit" de la semaine
2) Anecdote de voyage: Mois sans alcool, mon retour
3) Une revue d’actualité: "Comment perdre du poids grâce à son environnement"
4) Un témoignage élève: Cyrille -6kg en 2 mois et demi
Ps: Pense à me laisser un commentaire et une note : )
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