Ep. 017 – Lorenzo Hernández – Lanzamiento de Discos… El control de la situación está en la mente
www.generodeporte.com/podcast/017
“…porque persigo un sueño, persigo unas marcas que considero que me corresponden y es eso, es sacrificio puro…” – Lorenzo Hernández
Subscríbete al podcast en:
Únete a mi newsletter - OBJETIVO: ALTO RENDIMIENTOCada viernes recibe 5 recomendaciones de cosas interesantes que encontré durante la semana.
(function() {
window.mc4wp = window.mc4wp || {
listeners: [],
forms: {
on: function(evt, cb) {
window.mc4wp.listeners.push(
{
event : evt,
callback: cb
}
);
}
}
}
})();
He leído y acepto los términos y condiciones
Deja vacío este campo si eres humano:
Lorenzo Hernández, antes de ser lanzador profesional de disco, probó lanzamiento de peso, baloncesto y otros deportes. Con él vamos a hablar de la pasión, que a veces llega cuando menos lo esperamos. También nos cuenta cómo tener un objetivo le hace perseverar y tener la mente fija en ese punto.
Sin haber llegado a la cima de su carrera ya rompe marcas y siente que no tiene límites que no pueda alcanzar.
Hoy sabremos más de Lanzamiento de Disco.
No olvides que puedes suscribirte a mi newsletter objetivo Alto Rendimiento, con 5 tips, curiosidades y recomendaciones cada semana.
Recuerda: vive para el deporte, o practica uno en tu tiempo libre.
¡Pero siempre, siempre! ¡Haz deporte!
0:01:27 Género
0:01:46 TAtuaje
0:02:44 Qué es el Lanzamiento de Disco
0:04:25 Nº de lanzamientos en una competición
0:04:48 Las zapatillas
0:05:32 Cómo llegó al Lanzamiento de Disco
0:06:40 Carlos Burón
0:07:00 Becado por su potencial
0:08:26 Lanzamiento de Peso
0:10:53 vivir en León
0:16:17 Cambios en el cuerpo para mejorar el lanzamiento
0:18:49 Recuperarse de una lesión
0:20:09 Raquel y Mariano de Fisiomec
0:22:33 Entrenamiento mental
0:23:26 Alba López - Psicóloga
0:25:12 Meditación y visualización
0:27:20 Saber si has hecho un buen lanzamiento
0:28:26 Entrenamiento físico
0:29:15 Club Fc Barcelona
0:30:27 Javier Cienfuegos
0:30:47 Qué es para tí formar parte de un equipo
0:32:28 Qué te ha enseñado el deporte
0:34:29 Fomentar el Lanzamiento de Disco
0:36:01 Cuál es tu marca personal
0:38:11 Patrocinios
0:38:54 Clínica Nutritrain
0:39:36 Ídolos
0:39:47 Jürgen Schult
0:40:12 Kobe Bryant
0:40:57 Qué tiene que suceder para que tú sientas que has triunfado
0:42:13 Plan B - Turismo
0:45:28 La nutrición y la cocina
0:46:54 Objetivo a 1-2 años
0:47:40 Tu canción favorita
0:48:08 Una Película
0:48:18 Una serie
0:49:03 Un libro
0:49:45 Plato de comida favorita
0:50:38 Un momento de tu vida
0:51:33 Un viaje pendiente
0:52:06 Un lugar en el mundo
0:52:34 Contacto Instagram @lorenzo.hernandez97
En este episodio se mencionan:
@buron_carlos @nutretumicrobiota @raquelfisiomectraining @fisiomec_leon @marianofisiomecleon @albaalopezperez @fcbatletismo @cienfuegos90 @lorenzo.hernandez97 @nutritrainlife @nutritrainacademy
.
.
🏷️ #GeneroDeporte #deporte #deportes #thebrandisyou #marcapersonal #deporteesvida #deporteadaptado #deportealairelibre #deporteespañol #deporteparatodos #motivacion #motivación #motivaciondeportiva #lanzamientodedisco #atletismo #lanzamientodedisco💪 #lanzamientodediscoymartillo #lanzamientodediscos #discobolo #discóbolo #atletismoespañol #atletismoespaña #discthrower #discthrowers
----
Si te gustó, compártelo en tus redes sociales, y sígueme en Spotify, ivoox o Apple Podcast y dejarme una reseña de 5 estrellas.
Escríbeme en Instagram @generodeporte lo que más te ha gustado o con lo que has aprendido.
