Description

Dans ce nouveau cafépisode, on plonge dans le sujet de la motivation : comment la générer et la maintenir pour atteindre tes objectifs à long terme. Je partagerai avec toi des stratégies scientifiques pour booster ta motivation intrinsèque et extrinsèque.

Dans cet épisode, tu découvriras :

• L'impact des chemins de dopamine sur ta motivation
• La différence entre motivation intrinsèque et extrinsèque
• Comment gérer tes humeurs pour maximiser ta motivation
• L'importance de mesurer ton progrès et d'engager publiquement tes objectifs
• Des techniques de self-care pour maintenir un esprit clair et productif

Prépare-toi à transformer ta manière de penser la motivation et à appliquer des conseils pratiques pour rester aligné, motivé et performant dans ton quotidien entrepreneurial. Feu 🚀

TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible

⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer

⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8.

Tu découvriras notamment :

• 👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination.
• 👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu
• 👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences.
• 👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art.

REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020)

🐺 LinkedIn

📱 Instagram

🛸 Threads

QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.

À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.