Jij kiest jouw eigen gedachten. Je kiest hoe jij denkt over je baas, over je omgeving, over hoe je denkt over jezelf … Jij bepaalt zelf welke gedachten een plaats verdienen in jouw hoofd.
In deze aflevering leg ik je graag uit hoe je brein werkt en hoe je hierop een invloed kan hebben. Want spijtig genoeg komt ons brein niet met een gebruiksaanwijzing, tegelijkertijd kan je met enkele praktische voorbeelden & oefeningen echt worden wat je denkt.
Ontdek het verschil tussen je denkend & voelend brein en hoe je van piekeren naar echt constructief nadenken, verder kan gaan.
Enjoy!
PS: Je kan mijn podcast nu ook op Apple Podcasts terugvinden! Stuur deze aflevering dus zeker door naar iedereen die bijvoorbeeld ook vaak piekert en hier iets aan wil veranderen.
