Deze keer praten we over het belang van grenzen stellen in je leven. Ik deel persoonlijke verhalen en praktische tips om je te helpen bewuster met je tijd en energie om te gaan. Door bewust grenzen te stellen, creëer je ruimte voor positieve energie en kun je jouw hoogste potentieel bereiken. Luister mee en ontdek hoe je jouw leven kunt transformeren door simpelweg je grenzen aan te geven.
Samenvatting van de aflevering:
Doelen en grenzen:
Het belang van doelen in je leven en hoe grenzen stellen helpt om deze te bereiken.
De wet van vacuüm:
Waarom je ruimte moet maken voor nieuwe, positieve energie door oude, negatieve energie los te laten.
Persoonlijke anekdotes:
Mijn reis als danscoach en hoe ik mezelf moest herpakken om mijn grenzen te herdefiniëren.
Praktische oefeningen:
Een oefening om je activiteiten te evalueren en te bepalen welke energie geven en welke energie nemen.
Social media gebruik:
Hoeveel tijd je verliest door hersenloos scrollen en wat je in plaats daarvan kunt doen om je leven te verbeteren.
Vriendenkring evaluatie:
Kijk objectief naar je vrienden en bepaal of ze je energie geven of nemen.
Links en Resources:
Dank je voor het luisteren! Vergeet niet om je in te schrijven voor de masterclass of de audiocoaching. Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden op je pad naar een droomleven. Tot de volgende keer!
