In dieser Podcast Episode führe ich ein Interview zum Thema Achtsamkeit und Mediation im Alltag und zwar mit einer absoluten Expertin. Carina Item ist Gründerin von Tendermind, sie Modern Meditation & Mindfulness Coach und bietet für ihre Community einerseits offline & online Mediationen sowie Reiki Behandlungen an.
Im Interview erzählt uns Carina wie du ganz einfach mit Meditation & Mindfulness im Alltag deinen Stress reduzieren kannst und dein Wohlbefinden steigern.
https://www.tendermind.ch/Alle Informationen zu Carina findest du auf : https://www.tendermind.ch/ oder auf ihrem Instagram: https://www.instagram.com/tendermind.ch/
wie immer freue ich mich von dir zu hören, wenn dir die Podcast Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Rückmeldung, kontaktiere mich jederzeit via Instagram oder Homepage:
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jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei anhören der Epiose Nummer 4 vom Podcast: Mindset & more by claudias_karma
