Si eres de los que realmente te interesa mi propuesta para adelgazar, me gustaría que escuchases el episodio de hoy para ver si te ves reflejado en lo que te voy a contar. El exceso de peso es preocupante y es un problema para nuestra sociedad actual. Muchas personas necesitan un cambio de vida, ya que si no el problema puede ser mayor. Yo os animo a correr para adelgazar.
Como se suele decir, los problemas están para darle solución y por tanto si te ves señalado, seguro que con un pequeño empujón puedes solucionarlo.
Visto desde fuera y mientras la obesidad no sea debido a una enfermedad, lo cual sería más grave, veo que se puede solucionar. Todos conocemos a mucha gente enganchada al tabaco, al alcohol, al juego, en fin a muchas adiciones y la solución es posible. Con la comida, la cual también puede ser una adición también tiene solución.
Recientemente, he escuchado a un tal Doctor Jaramillo, un simil relacionado con los problemas de nuestra salud que me gusta mucho. El trato que damos a nuestro cuerpo es como si tuvieramos goteras en nuestra casa y lo que unico que hicieramos siempre cuando llueve, fuese pasar la fregona a lo que se ha mojado y punto. Cuando realmente la solución sería arreglar las goteras para que no vuelva a pasar,¿¿ no?? Pues hacemos lo mismo con nuestro cuerpo le damos pastillas para el colesterol, para la tensión, etc. pero no le damos buenos alimentos para que mejore nuestra salud.,