¿ES BUENO MI ESTADO DE FORMA?
Uno de los grandes problemas del corredor popular, es que no sabe interpretar si su rendimiento deportivo es el correcto o no.
Tenemos que aprovecharnos de las nuevas tecnologías y saber que con un simple pulsometro podemos obtener mucha información. Además de ser nuestro gran amigo de fatigas, también nos va a dar su opinión de cuál es nuestro estado de forma.