Jesień to czas, kiedy nasze ciało i głowa mogą potrzebować wyjątkowej troski. To też czas, który sprzyja zatrzymaniu się przy tym, co nas wzmacnia. Kontynuujemy temat zdrowia poruszony w poprzednim odcinku. Rozmawiamy o sposobach na utrzymanie siebie w zdrowiu. O tych oczywistych i mniej oczywistych. Każdy z nas ma własne sprawdzone sposoby. Zachęcamy do sprawdzania i sięgania po nowe. Chętnie poznamy też Wasze :)
Książki, o których wspominamy:
