Co się dzieje w naszych umysłach, kiedy śpimy? Jakie emocje nam w tym czasie towarzyszą, a jakie w momencie przebudzenia? Odcinek został nagrany przed wojną w Ukrainie, kiedy to kontekst naszej rozmowy był zgoła inny od dzisiejszego. Mimo wszystko, zachęcamy, aby szczególnie teraz przyglądać się swoim snom z uwagą. Mogą się w nich kryć lęki, nadzieje, pragnienia, emocje, które na co dzień nie są widoczne lub boimy się je wyrazić. Sen może być nie tylko formą regeneracji, ale też okazją do zajrzenia w głąb siebie.
W odcinku wspominamy:
