Olá pessoal, André Burgos aqui!
🎤Que live incrível tivemos hoje sobre a verdade por trás do "low carb"! Exploramos juntos a ideia de que não existem alimentos "low carb" por si só, mas sim uma escolha consciente por comida de verdade.
💚Abordamos a conexão entre uma base alimentar real e natural e como isso automaticamente nos leva ao universo "low carb". Além disso, mergulhamos no fascinante mundo da cetogênica, entendendo que vai além do rótulo e envolve o estado metabólico de cetose.
🌟Na lista de exclusões, destaquei alimentos que não se alinham com essa abordagem saudável, enquanto, na lista de inclusões, exploramos os deliciosos e nutritivos itens que fazem parte da dieta "low carb". 🥑
🥦Agradeço por cada pergunta e por compartilharem suas experiências. Juntos, estamos construindo um caminho mais saudável e sustentável para o emagrecimento.
Até a próxima, pessoal! 🌿✨
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