Na live de hoje, abordei o tema "PODE LEITE NA DIETA CARNÍVORA?". Durante a aula, expliquei em detalhes o que é a dieta carnívora e a importância de entender quais alimentos podem ser consumidos, especialmente o leite. Desvendei os melhores tipos de leite para incluir na dieta e discuti os piores tipos e possíveis substitutos. Esta estratégia de eliminação é fundamental para identificar intolerâncias e otimizar sua saúde. No final, respondi a perguntas do público e ofereci dicas valiosas para ajudar você a seguir uma alimentação saudável e eficaz.
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