Na live de hoje, intitulada “#484 - ÁGUA DE COCO QUEBRA O JEJUM? - CONSULTORIA GRATUITA”, discutimos os incríveis benefícios da água de coco para a saúde. Abordei como a água de coco, com 94% de água e rica em nutrientes como potássio e magnésio, pode oferecer propriedades antioxidantes e ser mais eficaz que a água na reidratação após exercícios intensos.No final, revelei se ela quebra o jejum e respondi a perguntas valiosas dos participantes.:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::
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