📢 EPISÓDIO #896 NO AR!
Você acredita que pão integral, arroz integral e aveia são sempre saudáveis? 💣
No novo episódio do Podcast Atletas LowCarb, eu e meus convidados revelamos a verdade chocante por trás dos chamados "carboidratos complexos". Spoiler: muitos disparam seu açúcar no sangue MAIS QUE AÇÚCAR REFINADO!
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Uma live que virou um dos episódios mais pedidos do ano! E aí, pronto para desvendar os mitos da nutrição?
#PareDeSerEnganado #SaúdeReal #LowCarb
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