Existe uma forte associação entre o consumo de aveia e "boa" saúde.
Mas, o que de fato sabemos sobre a aveia e a sua relação com a saúde?
Será que realmente é inteligente consumir aveia regularmente?
Aveia ajuda a emagrecer? Ajuda na saúde intestinal?
Bem, para falar sobre esse tema, batemos um papo com o nutricionista e pesquisador Jon Marins (@codigorcoficial).
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