Hoje, no quarto dia do nosso Desafio de 5 Dias na Dieta Carnívora, abordei um tema crucial: “Carne é Vida”. Expliquei a importância do consumo de proteínas, especialmente as de origem animal, e desmistifiquei alguns mitos comuns. Apresentei e comentei artigos científicos que sustentam essa abordagem nutricional. No final, respondi perguntas dos participantes e ofereci dicas valiosas para otimizar a saúde e o emagrecimento.
Se você ainda acredita que a carne faz mal, precisa assistir a esta live. A ciência está do nosso lado, e os resultados falam por si. Não perca a oportunidade de transformar sua saúde com informações baseadas em evidências.
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