No episódio #941 do Podcast do Atletas LowCarb, eu recebo a Maria Vitória para uma conversa sincera e poderosa. Nós dois emagrecemos mais de 30 quilos e decidimos compartilhar 3 grandes aprendizados que transformaram completamente nossa saúde, mentalidade e estilo de vida.
Foi uma troca intensa, com muita participação do público e reflexões profundas sobre o que realmente está por trás de um emagrecimento verdadeiro e duradouro.
Se você já tentou de tudo, vive no efeito sanfona ou quer entender como sair do ciclo de frustração, este episódio é pra você.
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