EPISÓDIO #180 NO AR
Sim, o brasileiro está seguindo as recomendações nutricionais como:
▪️Ter uma dieta equilibrada
▪️Evitar o consumo de gordura
▪️Comer várias porções de frutas por dia
▪️Comer a cada 3 horas
e por aí, vai…
Mas mesmo assim o brasileiro está cada vez mais acima do peso e doente.😞
Onde pode estar o erro?
Para falar sobre isso, Letícia e eu batemos um papo com o nutricionista Felipe Viana (@densanutricao).
Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
