I denne episode tager vi et kritisk kig i træningstasken og i træningscenteret.
Der findes nemlig en hel del populært træningsudstyr, som i bedste fald ikke gør nogen forskel, og i værste fald gør træningen værre.
Derfor snakker vi i denne episode om 6 stykker træningsudstyr, der sjældent bidrager med noget positivt til træningen:
- 4 elendige stykker træningsudstyr.
- 1 stykke træningsudstyr, som mange vil blive overrasket over at finde på listen.
- 1 stykke træningsudstyr, der er relativt elendigt, men ikke så ubrugeligt som mange tror...
Gad vide hvilken kategori træningshandsker hører i? God fornøjelse med at lytte med!
---
Vil du læse mere om vores onlineforløb, hvor du blandt andet kan få Steffen Fisker til at stå for din træning? Læs mere her: www.styrkmig.dk/online
