結果ではなくプロセスが大切ということが、最近、同僚のライフコーチの言葉でアッハモーメントをがあったのでシェアしました。プロセスフォーカスにすると、結果を手放し軽やかに進める人になるので、ぜひ試してみてくださいね。
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