Dlaczego wellness cię nie uratuje?
To nie jest odcinek przeciwko branży wellness czy medycynie stylu życia.
To odcinek przeciwko narracjom, które mówią:
– „Jeśli nie czujesz się dobrze, to znaczy, że robisz coś źle.”
– „Nie przestajemy się ruszać bo się starzejemy, starzejemy się bo przestajemy się ruszać.”
– „Jeżeli się brzydko starzejesz, to znaczy, że nie starasz się wystarczająco”
A co, jeśli to nieprawda?
Co, jeśli jesteś przemęczona, samotna, przeciążona – nie dlatego, że za mało czasu walczysz o zachowanie zdrowia, tylko dlatego, że żyjesz w świecie, który nie daje ci wsparcia?
Ten odcinek jest o przemocy ukrytej w języku troski.
O kulturze dobrostanu, która zamiast opieki oferuje ci indywidualny coaching przetrwania.
O tym, jak zdrowy rozsądek może przywrócić ci prawo do bycia człowiekiem, a nie projektem do naprawy.
Posłuchaj, jeśli masz dość presji, żeby „czuć się lepiej”.
Czasem największym aktem dbania o siebie… jest dostrzec realne powody własnego zmęczenia i powiedzieć:
„To nie ja jestem popsuta. To świat, który tworzymy nie jest światem dla ludzi .”
