Nachdem wir uns die Frage gestellt haben, was wir für eine Beziehung führen wollen, muss man sich die Frage stellen, ob man bereits Beziehungen hatte, die überhaupt nicht diesen Vorstellungen entsprochen haben. Oder schlimmer: vielleicht ist sogar die aktuelle Beziehung eher ungesund.
Eine ungesunde Beziehung besteht dann, wenn ein Ungleichgewicht zwischen den Partnern herrscht, eine Seite deutlich mehr gibt, als die andere. Toxische Beziehungen können das Vertrauen zerstören und in einem Kontrollwahn enden. Obwohl es eigentlich selbstverständlich ist, dass man eine solche Beziehung nicht möchte, fällt es vielen so schwer, sich von ihrem toxischen Partner zu trennen. Vielleicht auch, weil man sich völlig vom anderen abhängig gemacht hat und auch nichts mehr ohne den anderen erledigen möchte.
In jeder Beziehung können Konflikte und Meinungsverschiedenheiten entstehen, und das ist auch gut so. Wie wir damit umgehen ist entscheidend darüber, ob der Zusammenhalt gestärkt wird. Dies ist neben Vertrauen und Ehrlichkeit ein wichtiges Fundament für eine gesunde Beziehung.
Viel Spaß mit dieser Folge und vielen Dank, dass Du dabei bist.
