Nachdem wir zuletzt die Aufgaben der einzelnen Chakren besprochen haben, wird es nun Zeit, die Chakren in ihrer optimalen Rotation zu unterstützen.
In dieser geführten Chaka-Meditation entspannen wir uns und öffnen die 7 Chakren Schritt-für-Schritt. Im Anschluss fühlst du dich energetischer, geerdet, gereinigt und voller Lebensenergie.
Idealerweise führst du diese Meditation mehrmals aus. Du kannst diese Meditation morgens nach dem Aufstehen, mittags oder abends ausführen. Mach es im liegen oder im sitzen, einfach so, wie du dich wohlfühlst.
Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.
