In dieser Folge teile 10 Tipps mit dir wie du eine Routine für deine Atempraxis, vor allem auch im Urlaub und auf Reisen aufrecht erhalten kannst wenn du es möchtest.
Diese 10 Tipps helfen auch mir helfen und freue mich wie immer wenn sie auch dich inspirieren und motivieren!
Im Podcast erwähnt:
Buch/Hörbuch: Atomic Habits
NEUER MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow
Ende September startet der Holistische Atemkurs:
Über 6 Wochen lernst du mehr über deinen Atem, dein Nervensystem, Breathwork & Emotionen, Breathwork & Hormon Balance und Atemtechniken, die du im Alltag für dich nutzen kannst: Theorie & Praxis, Wissen & Selbsterfahrung. Hier erfährst Du alles zum Kurs und kannst dich in die Vorfreudeliste eintragen und vom Early Bird Preis profitieren.
Weitere Well-being Angebote für dich:
Downloads für dich:
Breathwork Meditation Regulate & Reconnect
Business: Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau
Meine Website: https://www.clarissadierang.de/
