Bald geht es los! Das kostenlose Online-Seminar "Emotionally" zur Regulierung von emotionalem Essen und nicht Essen.
In dieser Folge ist Nina zu Gast, sie ist Ernährungsberaterin und auch meine Assistentin.
Heute geben wir euch einen ersten Einblick in das Online-Seminar. Wir sprechen darüber, was euch erwartet und welche Auswirkungen emotionales (nicht-)Essen auf eueren Magen-Darm-Trakt hat und was der Darm überhaupt mit der Psyche zu tun hat.
Es gibt direkt ein paar Tipps für jeden Typen, auf die geachtet werden darf und am Ende noch die Infos zum Seminar.
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Ganz viel Spaß beim zu hören.
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Lovingly
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