Du willst lernen, mit Narzissmus umzugehen?
Die SPRACHE der GLÜCKLICHEN lernen!
Du willst wieder bei DIR sein?
Lass dir von niemandem mehr Wahrheit über dich erzählen als du selbst denkst.
Das ist Manipulation.
Im Coaching gibt es die Grundhaltung:
Der Klient ist Experte für die Lösung.
Das heißt, du trägst alles bereits in dir. Es darf nur offen gelegt werden, Zugang dazu verschafft werden und nicht, dass jemand anderes der Experte für dein Leben ist.
Aber glaube, wenn dir etwas begegnet und du klar responsive reagierst. Diese Reaktion ist eine gespeicherte Zusammenfassung von allem, was du bisher erlebt hast.
1. Hör auf so sensibel zu sein.
2. Verstehst du nicht mal einen Scherz?
3. Warum bist du immer so sauer?
4. Warum kannst du die Vergangenheit nicht mal in Ruhe lassen?
5. Niemand wird dich je so sehr lieben wie ich.
6. Es hört sich nicht so an, als ob das was du gemacht hast, so schwer gewesen wäre
7. Es hört sich so an, als ob du übertreiben würdest.
Gaslighting beabsichtig von sich aus, per Definition, dich zu verwirren und durcheinander zu bringen. Hierbei geht es darum, dass du alle Perspektiven durchgehst und durchdenkst und überprüfst, ob du nicht doch irgendwo für irgendwas vom Narzissten verantwortlich bist.
Viel Freude beim Reinhören!
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Lovingly
Team
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