Entdecken Sie die faszinierenden Geschichten von Super-Agern wie Jeanne Calment, Maria Branyas Morera, Chuando Tan und anderen. Erfahren Sie mehr über ihre Lebensgewohnheiten und Strategien, die zu außergewöhnlicher Fitness und jugendlichem Aussehen im Alter führen.
Daten zu den hier vorgestellten Super-Agern:
Chuando Tan (1960er Jahre)
Carmen Dell'Orefice (3. Juni 1931)
Ernie Hudson (17. Dezember 1945)
Jennifer Lopez (24. Juli 1969)
Rita Moreno (11. Dezember 1931)
Lure Hsu (16. August 1975)
Edson Brandao (ca. 1967 oder 1968)
Jeanne Calment (geboren am 21. Februar 1875 in Arles, Frankreich; lebte bis zu einem Alter von 122 Jahren und 164 Tagen)
Maria Branyas Morera (4. März 1907)
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Eigene Bücher:
E-Book (Kindle Ausgabe):
1) Die Langlebigkeitsrevolution: Länger und gesünder leben
https://www.amazon.de/dp/B0C5MMGG8F
2) Von Stress zu Stärke: Die Kraft der Hormesis für Gesundheit und Altern
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3) SELBST-WERDEN: Bewusstsein hacken, Verhalten ändern
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Taschenbuch:
1) Die Langlebigkeitsrevolution: Länger und gesünder leben
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2) Von Stress zu Stärke: Die Kraft der Hormesis für Gesundheit und Altern
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3) SELBST-WERDEN: Bewusstsein hacken, Verhalten ändern
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