Entdecken Sie die neuesten Durchbrüche der Forschung, die das Altern verlangsamen und Ihre Gesundheitsspanne verlängern können. Von der faszinierenden Welt der Epigenetik bis zu bahnbrechenden Substanzen wie Metformin und Taurin – erfahren Sie, wie Sie mit den richtigen Strategien jünger, gesünder und vitaler bleiben. 🧬
🧠 **Was Sie lernen werden:**
– Warum Telomere und Mitochondrien der Schlüssel zu einem langen Leben sind.
– Wie Senolytika und Bewegung Ihre Zellen verjüngen können.
– Wie Sie mit kleinen Änderungen in Ihrem Lebensstil das Altern beeinflussen.
📚 **Exklusive Einblicke:**
Neueste Studien zeigen, dass Altern kein Schicksal ist – es ist veränderbar. Lassen Sie sich inspirieren, Ihre Zukunft aktiv zu gestalten.
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Quellen:
https://www.nature.com/articles/d41586-025-00032-3?linkId=12580595
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.ado5887
https://www.mpg.de/11205784/epigenetik-diaet
https://www.tum.de/aktuelles/alle-meldungen/pressemitteilungen/details/epigenetik-in-baeumen-hilft-bei-altersdatierung
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11093831/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731603/
https://www.health.harvard.edu/blog/is-metformin-a-wonder-drug-202109222605
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32686219/
https://www.aging-us.com/article/101202/text
https://www.thelancet.com/pdfs/journals/ebiom/PIIS2352-3964(19)30591-2.pdf
https://www.nature.com/articles/s41514-024-00138-4
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7405395/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9622307/
https://www.nature.com/articles/s41467-023-39120-1
https://academic.oup.com/ooim/article/4/1/iqad004/7151082
https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/febs.15264
https://www.researchgate.net/figure/Examples-of-senolytics-and-their-proposed-mechanism-of-action_tbl1_370503688
https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/febs.16350
https://www.nature.com/articles/s41591-022-01923-y]
