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Para este #LastRep 🧘🏻‍♀️ tepreparé una meditación especial para antes de una competencia importante.

Comenzamos con un momento de gratitud por la oportunidad de competir, por nuestras habilidades y por el apoyo de quienes nos rodean.

Luego, visualizamos cada momento de la competencia, desde la preparación hasta la victoria, imaginando cada detalle y sintiendo la emoción del triunfo.

Finalmente, decretamos nuestro éxito, afirmando con convicción que estamos preparados y que daremos lo mejor de nosotros.

Esta meditación te ayudará a aumentar tu confianza y preparar tu mente y cuerpo para rendir al máximo.

HOY SERÁS CAMPEÓN 👊🏼

HOY SERÁS CAMPEÓN 👊🏼

HOY SERÁS CAMPEÓN 👊🏼

¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo!
Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN"
-Ara

#MenteDeCampeon #LastRep #LegDay #DiaDePierna #Meditacion #Meditacionguiada #Mindfulness