En verano debemos nutrirnos y mantenernos hidratados. Siempre el conocimiento de los alimentos y sus nutrientes nos ayudarán a realizar menús que contribuyan al bienestar de la familia. Recordar la clave: "EQUILIBRIO Y CONOCIMIENTO"
Para este verano os recomendamos recetas ligeras y refrescantes para mantenernos hidratados y bien nutridos en los que frutas, verduras y pescados serán los protagonistas.
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Esperamos que os haya gustado este episodio, nos vemos la semana que viene!! mientras que disfrutéis mucho de la cocina y aprendáis más !!!
