Las dietas vegetarianas son ahora una tendencia a nivel mundial, pero también constituyen un buen estilo de vida. Ser vegetariano no es sinónimo de comer saludable ni estar sano/a,
Por lo que de nuevo se hace necesario el conocimiento de los alimentos y sus nutrientes para llevar una dieta sana y equilibrada.
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Esperamos que os haya gustado este episodio, nos vemos la semana que viene!! mientras que disfrutéis mucho de la cocina y aprendáis más !!!
