En este episodio del podcast sobre salud mental, Jota y Paula abordan el tema de los celos desde una perspectiva psicológica. Paula, una experimentada psicóloga especializada en terapia online, ofrece su visión sobre este sentimiento común en las relaciones humanas. Explica que los celos son una emoción normal que surge ante la percepción de amenaza de perder a alguien o algo querido. Sin embargo, advierte sobre la importancia de gestionarlos para evitar que se conviertan en un sentimiento constante y patológico que limite la vida de quienes lo experimentan.
Durante la conversación, exploran el origen evolutivo de los celos, destacando su relación con el deseo de posesión y control sobre el entorno. También analizan cómo los celos pueden afectar diversas relaciones, no solo las románticas, sino también las familiares y de amistad. Además, ofrecen consejos para aquellas personas que experimentan celos de manera intensa, animándolas a hablar sobre sus sentimientos, buscar alternativas a comportamientos patológicos y, si es necesario, buscar ayuda profesional a través de la terapia.
