Cuando leí el libro de Joe Dispenza "Deja de ser tú" me impactó especialmente la poca capacidad que yo había tenido para ser consciente de la necesidad de manejar una emoción. Ahora, con mi maravilloso Máster de Counselling estoy empezando a integrar esa capacidad en mi vida porque entiendo que si supiéramos gestionar esas emociones nos ahorraríamos sufrimientos que acaban siendo innecesarios. Y de eso hablo hoy, de las emociones y de la posibilidad de cambiar sus consecuencias para salir crecidos de ellas... Si te apetece escucharlo solo tienes que darle al play.
