Description

🙏 BIENVENUE à vous dans votre nouvelle séance de méditation guidée dédiée à la gratitude.

Laissez-moi vous poser la question suivante :

Prenez-vous un peu de temps, chaque jour, pour vous arrêter en conscience pour simplement ressentir de la gratitude pour ce que vous avez, pour ce que vous êtes en train de vivre, pour tous les trésors que la vie vous offre ?

Entraînés par le tumulte de la vie, nous ne prenons plus suffisamment le temps de contempler et d’apprécier tous les petits cadeaux qu’elle a à nous offrir.

Pourtant, c’est une excellente manière et de se connecter au moment présent, et d’être pleinement conscient, et ainsi de cultiver la joie et la sérénité dans son cœur.

Nous vivons beaucoup trop de temps dans une seule journée à être en pilote automatique, à être parasité par l’environnement moderne avec les lumières artificielles, les réseaux sociaux, la pollution et j’en passe que nous ne prenons plus le temps d’être suffisamment connecté en conscience à la beauté que nous offre la vie.

C’est pourquoi je vous invite aujourd’hui dans cette séance à prendre le temps de ressentir dans tout votre être cet état merveilleux de gratitude.

Sur ces mots, méditons ensemble.

Très belle séance à vous 🙏

CHAPITRE :
0:00 Introduction
3:49 Méditation guidée
15:09 Conclusion

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