🙏 BIENVENUE dans votre jour 4 de votre challenge 5 minutes de méditation par jour.
Aujourd'hui, profitez de cette séance pour observer votre état de forme actuel afin de retrouver force et énergie pour vous sentir mieux ou encore mieux tant dans votre corps que dans votre esprit.
Appréciez ce moment particulier d'introspection pour recharger les batteries et vous réénergiser.
J'espère de tout coeur qu'elle vous procurera du bien-être et une profonde sérénité.
N'hésitez pas à me partager vos ressentis suite à votre séance en taguant @serenity.meditaction sur vos story Instagram ou bien en commentaire 💛
Namaste 🙏
PS : Vous souhaitez pratiquer ou repratiquer les précédentes séances de méditation ?
Vous pouvez toutes les retrouver dans la playlist dédiée sur Youtube ou vos autres plateformes d'écoute !
